笺-冬》，作者高濓详细地介绍了冬季养生的方式，食材、运动与雅事，许多食材方子看得你两眼冒光。

“赤松子枸杞煎丸……”你轻声念，“枸杞子根三十斤，取皮，九蒸九曝……取根骨清水煎之……每服十丸，寿增无算。”

寿增无算！

你立刻拿出手机，下单了所需食材。内地就是好，无论买什么都能次日达。不像西藏，山高路远，一周才能收到快递。